日常生活中新乡前列腺增生要怎么预防？

随着年龄增加，前列腺增生的几率也越来越大，患有前列腺增生的男性会出现尿急尿频的症状，由于前列腺增大对膀胱造成挤压，患者常有尿不尽的感觉，即使是刚上完厕所也会觉得有尿意。那么，下面来听听新乡阳光中西医结合医院详细分析前列腺增生要怎么预防？

日常生活中新乡前列腺增生要怎么预防？

1、戒烟戒酒：经常吸烟喝酒的男性，器官受到酒精和尼古丁的刺激，易出现增生，男性应戒掉吸烟喝酒的习惯，保持健康的作息，可以预防前列腺增生。

2、避免久坐：由于工作原因，很多男性需要久坐在办公桌前，有些人为了节省时间习惯憋尿，饮水也较少，也很少起来活动。前列腺长期受到压迫易出现增生。

3、适当休息：过度劳累时身体素质降低更容易生病，在工作之余男性也要学会放松，适当休息，避免器官过劳，自己也要加强锻炼，提高身体素质。

4、注意个人卫生：保持卫生是预防疾病的重要因素，不注意卫生、比较邋遢的男性，身体易被细菌侵入，等出现疾病时才感到后悔。

新乡阳光中西医结合医院温馨提醒：年龄越大，出现前列腺增生的几率也就越高，男性要注意保养，经常锻炼，定期到医院检查，维持身体平衡，是预防前列腺增生的方法。

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